بدون تردید، یکی از چالش های مهم و قابل توجه هر پدر و مادری، یافتن بهترین درمان بیش فعالی در کودکان می باشد. بر همین اساس، درمان بیش فعالی در کودکان، برای والدین از درجه اهمیت و ارزش بالایی برخوردار می باشد.

کودکان دارای اختلال بیش فعالی، عموماً در انجام و استمرار فعالیت های خود دچار ناتوانی و بی توجهی هستند. به همین جهت، قابلیت و تحمل ایستادن در صف، منتظر ماندن، و صبر کردن، برای این دسته از کودکان محلی از اعراب ندارد. کودکان دارای اختلال بیش فعالی به سبب ناتوانی در انجام کارها، غالباً در محل زندگی یا محیط مدرسه با نوعی حس طرد شدگی دست و پنجه نرم می کنند. از سوی دیگر، در هنگام بروز این رفتارها، بسیاری از والدین به منظور مقابله با بچه ها، تنبیه آنها را در دستور کار قرار می دهند.

از طرفی هم تنبیه کردن کودکان آثار و تبعا رشدی طبقه بندی می شود. شایان ذکر است که نشانه ها و علائم این اختلال در سنین هفت سالگی بروز پیدا می کند. همچنین پسران در مقایسه با دختران، بیشتر در معرض این اختلال قرار دارند.

از جمله علائم بارز این اختلال می توان به مشکلات رفتاری، مشکل در یادگیری، مشکلات تحصیلی، نقص در توجه و تحرک زیاد، اشاره نمود. بنابراین، درمان بیش فعالی در کودکان بیش از پیش مورد توجه و نظر والدین قرار دارد.

لزوم درمان بیش فعالی در کودکان
بدون تردید، درمان بیش فعالی در بزرگسالان کودکان به منظور برطرف ساختن مشکلات میان والدین و فرزندان از درجه اهمیت و ارزش بسیار بالایی برخوردار می باشد. به طور معمول، کودکان دارای اختلال بیش فعالی بسیار بی قرار و پر جنب و جوش بوده و توانایی تمرکز کردن درست بر روی موضوعی و نشستن آرام در جایی، در وجود این کودکان عملاً وجود ندارد. اگرچه این دسته از کودکان از لحاظ بهره هوشی در وضعیت مناسبی به سر می برند، اما در سطوح درسی و تحصیلات خود، موفقیت های کمتری را به دست می آورند.

اختلال بیش فعالی، یکی از اختلالات مرتبط با دوران کودکی می باشد. به طور معمول، کودکان مبتلا به این نوع اختلال، در مدیریت و کنترل عواطف، احساسات، رفتارها و اعمال های خود در محیط های اجتماعی و مدرسه با مشکلاتی روبرو هستند. به طور کلی، بیش فعالی عملکرد تحصیلی، رشد و پیشرفت کودک را بشدت تحت شعاع خود قرار می دهد. بر همین اساس، درمان بیش فعالی در کودکان به منظور جلوگیری از این مشکلات بیش از پیش اهمیت می یابد. از رفتارهای کودکان مبتلا به بیش فعالی می توان حواس پرتی، عدم اجرای دستورات و فرمان های والدین، بی صبری و بی حوصلگی، نا آرامی و بی قراری را عنوان کرد.

برای درمان بیش فعالی در کودکان، پزشکان و متخصصان این حوزه، از داروهای مختلفی مانند داروهای ضد افسردگی یا داروهای محرک استفاده به عمل می آورند. در صورت نیاز پزشک معالج امکان دارد کودک را برای بررسی و ارزیابی بیشتر به متخصص مشاوره رهنمون سازد. ناگفته نماند که برای درمان بیش فعالی در کودکان و به منظور کاهش علائم بیش فعالی، راهکارهای درمانی دیگری نیز وجود دارد. در سالیان اخیر و به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، تولید داروهای مختلف در این زمینه با افزایش چشمگیر و قابل توجهی همراه شده است.

درمان بیش فعالی در کودکان

بررسی راهکارهای درمان بیش فعالی در کودکان
امروزه برای درمان بیش فعالی در کودکان راهکارهای مختلفی اعم از روش های گفتار درمانی درمان دارویی بیش فعالی و شیوه های غیر دارویی در اختیار و در دسترس والدین قرار دارد. نخستین گام قبل از اقدام به درمان بیش فعالی در کودکان، تشخیص این اختلال در کودک می باشد. پس از تشخیص اختلال بیش فعالی، از روش های گوناگونی برای درمان بیش فعالی در کودکان استفاده به عمل می آید.

یکی از راهکارهای درمانی تاثیر گذار در این زمینه، درمان دارویی بیش فعالی می باشد. بر این اساس و از زمان های دور به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، روش های درمان دارویی بیش فعالی بسیار مورد توجه و نظر افراد قرار می گرفت. دارو درمانی به سبب صرفه جویی در وقت و برخورداری از سرعت بالای کلینیک گفتار درمانی پاسخگویی، همواره از جمله روش های محبوب در درمان بیش فعالی در کودکان محسوب می شود.

در روش درمان دارویی بیش فعالی، روانپزشک تجویز دوز مشخصی از دارو را دیش فعالی در کودکان، شیوه روان درمانی می باشد.

بسیاری از والدین از کودکان بیش فعال به عنوان شرور و اخلال گر صحبت به میان می آورند. در روش روان درمانی، روان درمانگران با بررسی رفتارهای کودک، درصدد تغییر رفتار و اعمال او بر می آیند. روش نورو فیدبک، از دیگر روش های درمان بیش فعالی در کودکان تلقی می گردد. این روش نسبتاً جدید در مقایسه با روش درمان دارویی بیش فعالی به مراتب بی ضرر و بی خطر می باشد. از ویژگی های بارز روش نورو فیدبک، کمک گرفتن از مغز انسان می باشد. بر این اساس، با استفاده از مشاوره گفتار درمانی مغز درصدد تصحیح جریان حرکت فکری بر می آیند.

درمان بیش فعالی در کودکان

نقش دارو درمانی در درمان بیش فعالی در کودکان
به طور معمول، بسیاری از والدین به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، روش درمان دارویی بیش فعالی را مورد توجه قرار می دهند. دلیل انتخاب روش دارو درمانی، سریع بودن و ارزان بودن این شیوه محسوب می شود. اگرچه دارو درمانی برای درمانی بیش فعالی در کودکان، از اهمیت و ارزش قابل توجهی برخوردار می باشد، اما پس از قطع مصرف داروها، بار دیگر علائم بیش فعالی در کودکان ظهور پیدا می کند. بر همین اساس و در این شرایط توصیه می شود که از درمان مکمل در کنار دارو درمانی استفاده به عمل آورند.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، انتخاب روش دارو درمانی به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، پس از گذشت حدود دو هفته از مصرف داروها، علائم و نشانه های این اختلال دیگر به چشم نمی خورد. این در حالی است که در درمان های دیگر، پس از گذشت یک ماه علائم و نشانه های بیش فعالی از بین می رود. در سوی مقابل، به محض قطع مصرف داروها، علائم بیماری مجدد بروز پیدا می کند. ذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که بازگشت علائم اختلال بیش فعالی در روش دارو درمانی در مقایسه با روش های روان درمانی و نورو فیدبک زودتر میسر می گردد.

روش دارو درمانی به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، به بهبود علائم این اختلال با متعادل کردن و افزایش پیام رسان های عصبی کمک شایانی می نماید. ناگفته نماند که پیام رسان های عصبی، به عنوان مواد شیمیایی سبب انتقال پیدا کردن سیگنال های میان بدن و نورون های مغز می شوند. از بهترین داروی بیش فعالی در این زمینه می توان به آدرال یا آمفتامین اشاره نمود. این داروها علاوه بر افزایش تمرکز فرد، سبب نادیده گرفتن عوامل تاثیر گذار در حواس پرتی او می شوند.

درمان بیش فعالی در کودکان

ضرورت بهترین داروی بیش فعالی
یکی از بهترین داروی بیش فعالی که برای درمان بیش فعالی در کودکان مورد استفاده قرار می گیرد، داروی متیل فنیدیت یا ریتالین می باشد. این دارو در بازار به شکل قرص به فروش می رسد. بهترین داروی بیش فعالی با عنوان ریتالین، با اثر گذاری بر تالاموس و قشر مغز سبب جلوگیری از جذب دوباره دوپامین در سلول های عصبی می شود.

لازم به ذکر است که دوپامین به عنوان   یکی از مواد شیمیایی موجود در مغز، نقش پر رنگ و برجسته ای در انتقال عصبی دارند. مدت زمان لازم برای اثر گذاری ریتالین در حدود چهار الی شش ساعت به طول می انجامد. نحوه پاسخگویی کودکان به ریتالین به عنوان بهترین داروی بیش فعالی با یکدیگر از تفاوت هایی برخوردار می باشد. بر این اساس، استفاده از این دارو برای درمان بیش فعالی در کودکان، در عده ای با مصرف مقدار کم مثمر ثمر واقع می شود، اما در عده ای دیگر از کودکان به مصرف مقدار زیاد دارو نیاز پیدا می شود.

ذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که در صورت عدم اثر گذاری این دارو و عدمش توجه و کاهش علائم و نشانه های بیش فعالی به شمار می رود.

بر این اساس، داروی ریتالین به منظور درمان بیش فعالی در کودکان معمولاً در زمره درمان های دارویی تجویز شده پزشکان متخصص قرار دارد. اگرچه این دارو به عنوان یکی از بهترین داروی بیش فعالی و در جهت درمان بیش فعالی در کودکان محسوب می شود، اما فاقد عوارض جانبی نمی باشد. باید خاطر نشان کرد که عوارض ریتالین قابل کنترل می باشد.

بدون تردید، یکی از چالش های مهم و قابل توجه هر پدر و مادری، یافتن بهترین درمان بیش فعالی در کودکان می باشد. بر همین اساس، درمان بیش فعالی در کودکان، برای والدین از درجه اهمیت و ارزش بالایی برخوردار می باشد.

کودکان دارای اختلال بیش فعالی، عموماً در انجام و استمرار فعالیت های خود دچار ناتوانی و بی توجهی هستند. به همین جهت، قابلیت و تحمل ایستادن در صف، منتظر ماندن، و صبر کردن، برای این دسته از کودکان محلی از اعراب ندارد. کودکان دارای اختلال بیش فعالی به سبب ناتوانی در انجام کارها، غالباً در محل زندگی یا محیط مدرسه با نوعی حس طرد شدگی دست و پنجه نرم می کنند. از سوی دیگر، در هنگام بروز این رفتارها، بسیاری از والدین به منظور مقابله با بچه ها، تنبیه آنها را در دستور کار قرار می دهند.

از طرفی هم تنبیه کردن کودکان آثار و تبعا رشدی طبقه بندی می شود. شایان ذکر است که نشانه ها و علائم این اختلال در سنین هفت سالگی بروز پیدا می کند. همچنین پسران در مقایسه با دختران، بیشتر در معرض این اختلال قرار دارند.

از جمله علائم بارز این اختلال می توان به مشکلات رفتاری، مشکل در یادگیری، مشکلات تحصیلی، نقص در توجه و تحرک زیاد، اشاره نمود. بنابراین، درمان بیش فعالی در کودکان بیش از پیش مورد توجه و نظر والدین قرار دارد.

لزوم درمان بیش فعالی در کودکان
بدون تردید، درمان بیش فعالی در بزرگسالان کودکان به منظور برطرف ساختن مشکلات میان والدین و فرزندان از درجه اهمیت و ارزش بسیار بالایی برخوردار می باشد. به طور معمول، کودکان دارای اختلال بیش فعالی بسیار بی قرار و پر جنب و جوش بوده و توانایی تمرکز کردن درست بر روی موضوعی و نشستن آرام در جایی، در وجود این کودکان عملاً وجود ندارد. اگرچه این دسته از کودکان از لحاظ بهره هوشی در وضعیت مناسبی به سر می برند، اما در سطوح درسی و تحصیلات خود، موفقیت های کمتری را به دست می آورند.

اختلال بیش فعالی، یکی از اختلالات مرتبط با دوران کودکی می باشد. به طور معمول، کودکان مبتلا به این نوع اختلال، در مدیریت و کنترل عواطف، احساسات، رفتارها و اعمال های خود در محیط های اجتماعی و مدرسه با مشکلاتی روبرو هستند. به طور کلی، بیش فعالی عملکرد تحصیلی، رشد و پیشرفت کودک را بشدت تحت شعاع خود قرار می دهد. بر همین اساس، درمان بیش فعالی در کودکان به منظور جلوگیری از این مشکلات بیش از پیش اهمیت می یابد. از رفتارهای کودکان مبتلا به بیش فعالی می توان حواس پرتی، عدم اجرای دستورات و فرمان های والدین، بی صبری و بی حوصلگی، نا آرامی و بی قراری را عنوان کرد.

برای درمان بیش فعالی در کودکان، پزشکان و متخصصان این حوزه، از داروهای مختلفی مانند داروهای ضد افسردگی یا داروهای محرک استفاده به عمل می آورند. در صورت نیاز پزشک معالج امکان دارد کودک را برای بررسی و ارزیابی بیشتر به متخصص مشاوره رهنمون سازد. ناگفته نماند که برای درمان بیش فعالی در کودکان و به منظور کاهش علائم بیش فعالی، راهکارهای درمانی دیگری نیز وجود دارد. در سالیان اخیر و به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، تولید داروهای مختلف در این زمینه با افزایش چشمگیر و قابل توجهی همراه شده است.

درمان بیش فعالی در کودکان

بررسی راهکارهای درمان بیش فعالی در کودکان
امروزه برای درمان بیش فعالی در کودکان راهکارهای مختلفی اعم از روش های گفتار درمانی درمان دارویی بیش فعالی و شیوه های غیر دارویی در اختیار و در دسترس والدین قرار دارد. نخستین گام قبل از اقدام به درمان بیش فعالی در کودکان، تشخیص این اختلال در کودک می باشد. پس از تشخیص اختلال بیش فعالی، از روش های گوناگونی برای درمان بیش فعالی در کودکان استفاده به عمل می آید.

یکی از راهکارهای درمانی تاثیر گذار در این زمینه، درمان دارویی بیش فعالی می باشد. بر این اساس و از زمان های دور به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، روش های درمان دارویی بیش فعالی بسیار مورد توجه و نظر افراد قرار می گرفت. دارو درمانی به سبب صرفه جویی در وقت و برخورداری از سرعت بالای کلینیک گفتار درمانی پاسخگویی، همواره از جمله روش های محبوب در درمان بیش فعالی در کودکان محسوب می شود.

در روش درمان دارویی بیش فعالی، روانپزشک تجویز دوز مشخصی از دارو را در دستور کار قرار می دهد. در روش درمان دارویی بیش فعالی عموماً از داروهایی نظیر متیل فنیدیت به منظور کنترل فعالیت های کودکان بیش فعال استفاده می شود. از دیگر روش های مورد استفاده برای درمان بیش فعالی در کودکان، شیوه روان درمانی می باشد.

بسیاری از والدین از کودکان بیش فعال به عنوان شرور و اخلال گر صحبت به میان می آورند. در روش روان درمانی، روان درمانگران با بررسی رفتارهای کودک، درصدد تغییر رفتار و اعمال او بر می آیند. روش نورو فیدبک، از دیگر روش های درمان بیش فعالی در کودکان تلقی می گردد. این روش نسبتاً جدید در مقایسه با روش درمان دارویی بیش فعالی به مراتب بی ضرر و بی خطر می باشد. از ویژگی های بارز روش نورو فیدبک، کمک گرفتن از مغز انسان می باشد. بر این اساس، با استفاده از مشاوره گفتار درمانی مغز درصدد تصحیح جریان حرکت فکری بر می آیند.

درمان بیش فعالی در کودکان

نقش دارو درمانی در درمان بیش فعالی در کودکان
به طور معمول، بسیاری از والدین به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، روش درمان دارویی بیش فعالی را مورد توجه قرار می دهند. دلیل انتخاب روش دارو درمانی، سریع بودن و ارزان بودن این شیوه محسوب می شود. اگرچه دارو درمانی برای درمانی بیش فعالی در کودکان، از اهمیت و ارزش قابل توجهی برخوردار می باشد، اما پس از قطع مصرف داروها، بار دیگر علائم بیش فعالی در کودکان ظهور پیدا می کند. بر همین اساس و در این شرایط توصیه می شود که از درمان مکمل در کنار دارو درمانی استفاده به عمل آورند.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، انتخاب روش دارو درمانی به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، پس از گذشت حدود دو هفته از مصرف داروها، علائم و نشانه های این اختلال دیگر به چشم نمی خورد. این در حالی است که در درمان های دیگر، پس از گذشت یک ماه علائم و نشانه های بیش فعالی از بین می رود. در سوی مقابل، به محض قطع مصرف داروها، علائم بیماری مجدد بروز پیدا می کند. ذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که بازگشت علائم اختلال بیش فعالی در روش دارو درمانی در مقایسه با روش های روان درمانی و نورو فیدبک زودتر میسر می گردد.

روش دارو درمانی به منظور درمان بیش فعالی در کودکان، به بهبود علائم این اختلال با متعادل کردن و افزایش پیام رسان های عصبی کمک شایانی می نماید. ناگفته نماند که پیام رسان های عصبی، به عنوان مواد شیمیایی سبب انتقال پیدا کردن سیگنال های میان بدن و نورون های مغز می شوند. از بهترین داروی بیش فعالی در این زمینه می توان به آدرال یا آمفتامین اشاره نمود. این داروها علاوه بر افزایش تمرکز فرد، سبب نادیده گرفتن عوامل تاثیر گذار در حواس پرتی او می شوند.

درمان بیش فعالی در کودکان

ضرورت بهترین داروی بیش فعالی
یکی از بهترین داروی بیش فعالی که برای درمان بیش فعالی در کودکان مورد استفاده قرار می گیرد، داروی متیل فنیدیت یا ریتالین می باشد. این دارو در بازار به شکل قرص به فروش می رسد. بهترین داروی بیش فعالی با عنوان ریتالین، با اثر گذاری بر تالاموس و قشر مغز سبب جلوگیری از جذب دوباره دوپامین در سلول های عصبی می شود.

لازم به ذکر است که دوپامین به عنوان   یکی از مواد شیمیایی موجود در مغز، نقش پر رنگ و برجسته ای در انتقال عصبی دارند. مدت زمان لازم برای اثر گذاری ریتالین در حدود چهار الی شش ساعت به طول می انجامد. نحوه پاسخگویی کودکان به ریتالین به عنوان بهترین داروی بیش فعالی با یکدیگر از تفاوت هایی برخوردار می باشد. بر این اساس، استفاده از این دارو برای درمان بیش فعالی در کودکان، در عده ای با مصرف مقدار کم مثمر ثمر واقع می شود، اما در عده ای دیگر از کودکان به مصرف مقدار زیاد دارو نیاز پیدا می شود.

ذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که در صورت عدم اثر گذاری این دارو و عدمش توجه و کاهش علائم و نشانه های بیش فعالی به شمار می رود.

بر این اساس، داروی ریتالین به منظور درمان بیش فعالی در کودکان معمولاً در زمره درمان های دارویی تجویز شده پزشکان متخصص قرار دارد. اگرچه این دارو به عنوان یکی از بهترین داروی بیش فعالی و در جهت درمان بیش فعالی در کودکان محسوب می شود، اما فاقد عوارض جانبی نمی باشد. باید خاطر نشان کرد که عوارض ریتالین قابل کنترل می باشد.

کلینیک مشاوره خانواده به افراد کمک می کند تا خانواده‌ی سالم تر، شادتر و آرام تری بسازند. خانواده‌ی سالم، خانواده‌ای است که اعضایِ آن کنار هم نه تنها صمیمیت، آرامش و لذت را تجربه کنند بلکه به پیشرفت و توسعه‌ی فردی برسند. انتخاب یک کلینیک مشاوره خانواده حرفه ای، می تواند ابعاد مختلف زندگی شما را تغییر دهد، اصلاح کند و پرورش دهد..

کلینیک مشاوره خانواده باید جایگزین درد و دل های بیهوده با اطرافیان شود؛ همه‌‌ی ما تجربه‌ی این را داریم که دوستانمان درباره‌ی خصوصی ترین مشکلات خانوادگیشان با ما مشورت کنند و ما هم بی هیچ تخصص و مهارتی سعی می کنیم نسخه پیچی هایِ ناکارمد را به آنها ارائه دهیم.. اما این گفتگوها به غیر از اینکه شما را در منجلابِ مشکلات بیشتر فرو ببرند و منفی ها را گسترش دهند، هیچ سود دیگری ندارد!

کلینیک مشاوره خانواده نه تنها رابطه‌ی اعضای خانواده باهم بلکه رابطه‌ی هر فرد با خود را اصلاح می کند.. اگر از مشاوران حرفه ای کمک بگیرید، آنها نخست بر رابطه‌ی شما با خود و باورهایِ شخصیتان کار می کنند و سپس با طراحی جلسات دونفره یا چند نفره با همسر یا دیگر اعضای خانواده، روابط شما را بهبود می بخشند.. بسیاری از روانکاوان بزرگ دنیا بر این باورند که بیشتر مشکلات ما از مشکلاتِ روابطمان آغاز می شوند؛ در واقع آنها معتقدند که اصلاح رابطه ها، زندگی ما را اصلاح خواهد نمود.

کلینیک مشاوره خانواده

مشاوره خانواده چیست و در کلینیک مشاوره خانواده چه می کنند؟
همانطور که گفتیم کلینیک مشاوره خانواده تلفنی بر روابطی چون: رابطه‌ی زن و شوهر با یکدیگر، روابط بین والدین و فرزندان و روابط فرزندان باهم تأثیراتی می گذارد تا آرامش در خانواده برقرار شود و تنشُ درگیری به حداقل برسد. مشاوره خانواده ماهرانه‌ چیزی است که می تواند در طیف وسیعی از مشکلات شما را یاری کند:

مشاوره خانواده به درمان و اصلاح مشکلات بعد از جدایی برای همسران و فرزندان می پردازد...
کاهش آسیب های حاصل از فوت شدن یکی از اعضای خانواده و کمک به دیگر اعضا برای ادامه‌ی زندگی به صورتی باکیفیت..
راهنمایی خانواده ها برای داشتن رفتارِ صحیح با فرزندان در سنین مختلف به خصوص دوران حساس بلوغ...
کمک به اصلاح رابطه‌ی زن و شوهر برای کنار هم بودنی لذت بخش و آرام با کمترین درگیری و از میان برداشتن موانعی که رابطه‌های زناشویی را مختل و نامطلوب می‌کند..
کمک به درمان افسردگی اعضای خانواده که یکی از رایج ترین مشکلاتی است که نه تنها به خودِ فرد بلکه به همه‌ی اعضایِ خانواده اش آسیب های زیاد و جدی خواهد زد...
مشاوره خانواده با تجربه و کاربلد، مهارت هایِ زندگی را به شما می آموزد؛ مهارت هایی که در مدرسه ها و دانشگاه‌ها آموزش داده نشده است.. مهارتهایی مانند: حل مشکلات با گفتگوهای هدفمند و درست، درک یکدیگر، همدلی، مدیریت عواطف، مهارت حل مسئله، مهارت کنترل شرایط و مدیریتِ خود و...
مشاوره خانواده یک هنر است و  دکتر مشاورِ خانواده یک هنرمند است که روان اعضای خانواده را در دست می‌گیرد تا ظرافت ها و هنرِ زندگی را به آنها بیاموزد تا خانواده‌ی خود را به یک اثر هنری تبدیل کنند! هرچند همیشه ممکن است اختلاف نظرهایی میان اعضا باشد اما یک تابلوی نقاشیِ جذاب از هماهنگی و تعادل میانِ رنگهای مختلف ساخته می شود؛ اعضای خانواده با وجود اختلافهایشان می توانند کنار هم آسوده، متعادل و آرام باشند اگر هنر رابطه را بیاموزند..
به جای حل کردن مشکلاتی چون اعتیاد، خیانت، بحران های ناگهانی، درگیری هایِ شدیدِ خانوادگی، عدمِ امنیت و... با فامیل، دوستان یا مشاورانِ بی تجربه از تیم مشاوره خانواده ای کمک بگیرید که هرلحظه دانشِ خود را به روز می کنند و متعهدُ مسئولیت پذیر هستند...
کلینیک مشاوره خانواده

مشاوره و روان درمانی خانواده در کلینیک مشاوره خانواده...
کلینیک مشاوره خانواده می تواند بن بست های روابط را باز کند و تعادلُ هماهنگی را به خانواده ها بازگرداند. مشاوره و روان درمانی خانواده نیز در مواردِ بسیاری می تواند بهبودی و سلامت را به خانواده ها هدیه دهد که به تعدای از آنها اشاره می کنیم:

مشاوره و روان درمانی خانواده نه تنها به بهبود بحران ها و آسیب هایی که در بالا اشاره شد کمک می کند بلکه در پیشگیری از مشکلات نیز تأثیر به سزایی دارد؛ افزایش آگاهی، آموزش راه‌های حل مشکلات، خودآگاهی، افزایش شناخت از یکدیگر، یادگیری ارتباطِ متقابل و... باعث می‌شود افراد از مشاوره خانواده در تهران ایجاد مشکل جلوگیری کنند و در صورتِ بروز، پیش از گسترشِ آن، به خوبی برطرفش نمایند.
زوج درمانی به صورت دونفره در کلینیک مشاوره خانواده باعث می‌شود که زن و مرد از زاویه‌ی دیدِ خود مسائل را مطرح کنند و مشاورِ هوشمند و زیرک نسخه های لازم برای روان درمانیِ فردی و خانوادگیِ آنها را بپیچد.. هرچند گاهی مشاوره‌های دونفره محقق نمی‌شود اما یک مشاور زیرک و کاربلد همیشه راهکارهای لازم برمبنایِ شرایطِ اجباری را طراحی می‌کند.
خشم های درونی، رنجش هایِ روی هم جمع شده، وسواس هایِ فکری و عملی، توقع های بیجا، عدمِ درک، مسائلِ حل نشده، عدمِ شناختِ کافی از یکدیگر، عدم تفاهم، عدمِ پذیرشِ اختلافِ نظرات، اضطرابهای بیش از حد، مسئولیت ناپذیری، تحقیر، ایرادگیری‌ها، سرزنش‌ها، تلاشهایِ فرسایشی برای تغییرِ یکدیگر و... از جمله عوامل آسیب رسانی هستند که با مشاوره و روان درمانی خانواده بهبود می‌یابند تا خانواده شاداب و سلامت شود.
شادی و شاد بودن، چیزی است که نیاز به آموزش و فرهنگ سازی دارد.. در کلینیک گفتار درمانی مشاوره خانواده و با روش های خلاقانه و حرفه‌ایِ مشاوره و روان درمانی خانواده، روحِ خانواده ها از غم، خشم، اندوه و درد آزاد می شود تا خانواده‌ای شاد، یکپارچه و پرانرژی کنار هم باشند که شادی، رشدِ فردی و رشد گروهی را همزمان دارند.
در توصیفِ شاد بودن باید گفت که خانواده ها تفریحاتِ کم هزینه و شادی بخش را نیاموخته اند و کنار هم دچار کسالت، بی حوصلگی و یکنواختی می شوند؛ پیاده‌روی‌های خانوادگی، طراحیِ مسابقاتِ خانوادگی، انجام آشپزی هایِ گروهی، کتاب خواندن برای یکدیگر و هزاران راه دیگر که توسط یک کلینیک مشاوره خانواده خوش ذوق و ماهر به شما معرفی می شود، زندگیتان را در کنار آرامش، پر از هیجان و لذت می‌کند.
عشق برای ازدواج کافی نیست.. یک مشاور خانواده‌ی کاردان این را به خوبی می داند.. اگر انتخابی درست و عاشقانه انجام داده اید و رابطه ای شیرین را می گذرانید، بدانید که عشق کافی نیست.. شما باید احترام، مسئولیت پذیری، درک متقابل، همدلی و همراهی در مشکلات، رابطه‌ی اصولی و صحیح و تأهل را بیاموزید وگرنه عشقی که مراقبت نشود، خیلی زود از بین خواهد رفت. مشاوره و روان درمانی خانواده، مرد را با ویژگی های روانشناختی زنان و زن را با خصوصیاتِ خاصِ مردان آشنا می کند؛ کتاب، فیلم و راهکار معرفی می نماید و گلِ عشق را تازه نگاه می دارد.
مشاوره و روان درمانی خانواده نه تنها به مشکلاتِ مابین والدین بلکه به اختلالاتِ رفتاریِ کودکان یا نوجوانانِ خانواده یا روابطِ نادرست و پرتنشِ فرزندان با یکدیگر نیز رسیدگی کرده و آنها را اصلاح می نماید.

کلینیک مشاوره خانواده

مشاوره خانواده آنلاین...
کلینیک مشاوره خانواده این روزها به صورتِ اینترنتی نیز در اختیار افراد است؛ کسانی که امکان مراجعه حضوری به مرکز مشاوره خانواده را ندارند می توانند از خدماتِ مشاوره خانواده آنلاین استفاده کنند. با گسترش فضاهایِ مجازی و افزایش تعداد مشاوره خانواده آنلاین، انتخابی درست کمی مشکل به نظر می رسد؛ بهتر است پیش از انتخاب مشاوره هایِ رایگان، تلفنی و مشاوره خانواده آنلاین به خوبی تحقیق نمایید و از تجربه و سابقه‌ی تیم مشاوره خانواده آنلاینِ انتخابی خود مطمئن شوید.. شما باید در انتخابِ کلینیک مشاوره خانواده تیمی مسئولیت پذیر، متعهد، پرسابقه، دارای نمونه های درمانیِ موفق، دلسوز، دارایِ دانشی به روز و مدرن و دغدغه مند را بیابید.

مشاوره خانواده آنلاین یا رایگان می تواند در صورت عدمِ مهارت، دانشِ کافی و تجربه شما را با موارد زیر مواجه گرداند:

از دست دادن وقت، انرژی و بی اعتمادی نسبت به روانشناسی...
افزایش سردرگمی و گیج کردن شما با روش هایِ نادرست...
حل نکردنِ مسئله‌ی شما که همین حل نشدن تبعاتِ مسموم کننده‌ی مشکل را توسعه می دهد...
دوباره کاری، ایجادِ ذهنی آشفته و صرفِ هزینه های اضافی...
و...

کلینیک مشاوره خانواده

روش های زوج درمانی در کلینیک مشاوره خانواده...
کلینیک مشاوره خانواده باید دردهای خانواده را به خوبی تشخیص دهد؛ با زبانی ساده و قابل فهم آنها را برای خانواده ها تفهیم نماید و با ارائه‌ی تمرینات و راهکارهایِ مناسب و کارآمد به بهبودِ خانواده کمک کند؛ یعنی باید هم درد را بشناسد و هم درمان را...

کلینیک مشاوره خانواده پس از ارائه‌ی راهکارها باید با خانواده ها در ارتباط باشد تا کلینیک زوج درمانی نتایجِ روش ها را بررسی نماید.. روش های تأثیرگذار را تقویت و روشهایی که کمتر مؤثر بوده اند را با خلاقیت و زبردستی تغییر دهد.. گاه مشاوران دردها را تشخیص می دهند ولی راههای درمانی مناسب را ارائه نمی دهند یا پس از معرفی راهکار، خانواده را رها می کنند یا حتی بعضی در تشخیصِ خودِ معضل دچار اشتباه می شوند و با درمانهای نامناسب خانواده‌ها را در گرداب مشکلاتشان می چرخانند!!

اشاره به بعضی از روش های درمانی در کلینیک مشاوره خانواده...

کلینیک مشاوره خانواده باید با روان تحلیلیِ خود مواردی را که به صورتِ ناهشیار در خانواده باعث آزار و آسیب می شوند را در افراد تشخیص دهد..
خانواده درمانی رفتاری و شناختی_رفتاری از دیگر روش های کلینیک مشاوره خانواده است که به زبان ساده در این روش رفتارهایی در افراد که نتیجه‌ای مطلوب به بار می آورند حفظ و رفتارهایی که نتایجِ نامطلوب ایجاد می کنند حذف می شوند.
استفاده از فرآیند سؤالات حلقوی و دیگر روش های طراحی شده توسط دانشمندان بزرگ می تواند در کلینیک مشاوره خانواده به ساختن خانواده ای شاد، سالم و موفق کمک شایانی کند.
و...

کلینیک مشاوره خانواده

مرکز مشاوره خانواده ماهر و متعهد...
اگر امکان مراجعه‌ی حضوری به کلینیک مشاوره خانواده را به هر دلیلی ندارید، مثل:

شیفت های کاری سخت، مشغله‌ی زیاد و ...
عدم وجود کلینیک مشاوره خانواده حرفه ای و ماهر در شهرتان...
مخالفتِ اعضای دیگر خانواده با مراجعه به کلینیک مشاوره خانواده...
نداشتن هزینه های کافی...
مراجعه به تعدادی کلینیک مشاوره خانواده و عدمِ دریافت نتیجه
و هر علت دیگر...
مرکز مشاوره خانواده آنلاین را به شما معرفی می کنیم تا پایانی باشیم بر تمام بهانه های شما برای عدم مراجعه به مشاورِ خانواده! مرکز مشاوره خانواده آنلاینِ باتجربه به صورت تلفنی و... به صورتِ ماهرانه و تخصصی جلسات مشاوره خانواده یا مشاوره‌ی فردی، تحصیلی و... را به خانه‌ی شما می آورد تا به درونی ترین بخش هایِ خانواده‌ی شما راه یابد و به ترمیم و اصلاحِ زخمهایِ خانوادگی بپردازد.

ما در بسیاری از موارد با ناآگاهیِ خود آسیب رسان می شویم و به خودمان و اعضایِ خانوده‌مان ضربه می زنیم؛ مثلا بخشش.. بخشش را باید بیاموزیم.. بلد نبودن بخشیدن، فرصت اشتباه به یکدیگر ندادن و سرکوفت هایِ پی در پی کانون خانواده را می لرزاند. مرکز مشاوره خانواده ماهر یا کلینیک مشاوره خانواده آنلاین، طراحیِ زندگی و رنگ زدن بر سیاهی هایِ خانواده را به ما می آموزد تا کیفیت زنده بودنمان افزایش یابد.

مرکز مشاوره خانواده دست ما را می گیرد تا چون کودکی نوپا راه رفتن، تصمیم گیری، انتخاب مسیر درست و در نهایت ایستادن و استقلال را بیاموزیم و بتوانیم خانواده ای محکم، قدرتمند و پرانرژی بسازیم.. مرکز مشاوره خانواده نه تنها شما را در حلِ مشکلاتی که اکنون دارید یاری می کند بلکه به شما می آموزد که بهترین چاره و راه حل را برای مشکلاتِ احتمالیِ آینده بیابید و بتوانید خود و خانوده تان را مدیریتُ کنترل نمایید.

کلینیک مشاوره خانواده

کلینیک مشاوره خانواده می تواند خانواده‌ی شما را زیرو رو کند...
کلینیک مشاوره خانواده می تواند گرد و خاک را از روابط شما بزداید، آنچه تخریب کننده‌ی تعاملاتِ شماست را ویران کند و استحکامُ زیبایی را در لایه های وجود و خانواد‌ه‌ی شما بسازد. در یک خانواده‌ی سالم نه تنها افراد برای کمک به حل مشکلات یکدیگر آماده اند و حمایتِ کافی را انجام می دهند بلکه در محیطی آرام به اهدافِ شخصی خود رسیدگی می کنند و کلینیک مشاوره خانواده متخصص، خانواده‌ی سالم را خواهد ساخت.

گاهی همه چیز تنها به درون خانواده مربوط نیست یعنی ما با انجام رفتارهای نادرست به دیگران اجازه‌ی دخالت یا آسیب زدن به خانواده مان را می دهیم.. یک کلینیک مشاوره خانواده زیرک شما را در بستن منافذِ خانواده و ساختن خانواده ای مستقل، محکم و غیر قابل نفوذ یاری می دهد.

کلینیک مشاوره خانواده به شما می آموزد که چطور از خانواده‌ی خود به درستی حفاظت کنید؛ در چه مواقعی کودکان را مستقیما هدایت کنید و چه زمان هایی غیرمستقیم راهنما و حامی باشید تا استقلال را به آنها بیاموزید. شما باید به موقع حضور داشته باشید و به موقع غیب شوید تا کودکانی مستقل و با اعتماد به نفس بسازید..

شاید بتوان گفت ریشه‌ی بسیاری از رفتارهایِ آسیب رسانِ خانوادگی در عزت نفس های آسیب دیده، باورهایِ محدودکننده و عدمِ پذیرشِ مسئولیت و عواقبِ رفتارهاست... کلینیک مشاوره خانواده (افق سلامت) آماده است تا با افتخار خانواده‌ی شما را به آگاهی بیشتر، سلامتی، درک و شادی برساند..

خانواده مهمترین بنیان یک جامعه است؛ کلینیک مشاوره خانواده متعهد این را می داند و از خانواده ها مراقبت می کند...

رواندرمانی نوعی درمان است که توسط مشاوران روانشناس و مشاوران و روانپزشکان متخصص و آموزش دیده در حوزه درمان ارائه می شود. رواندرمانی فرآیندی است متمرکز بر کمک به فردی که دچار مشکلی شده یا نگران از بروز مشکل است. مشاور روان درمانی به خوب شدن و یادگرفتن راه های مفیدتر در مواجهه با مشکلات یا مباحث درون زندگی هر فرد کمک می کند. یعنی می تواند هنگام گذر از دوره ای سخت ، یا تحت فشار زیاد، فرآیند ی حمایت کننده باشد، مثلاً آغاز کردن هر فعالیت جدید نظیر: شغلی جدید یا دوره تحصیلی تازه یا آمادگی برای ازدواج یا انتخاب فردی یا بچه دار شدن.

همچنین موضوعات منفی مثل دچار بیماری سختی شدن، شدت گرفتن اختلافات خانوادگی، تصمیم برای تغییر موقعیت خانوادگی، تنشهای بین والدین، بین فرزندان و یا گذر کردن از طلاق. بطور کلی رواندرمانی هرگاه فردی در زندگی فردی و جمعی ، روابط یا موضوعات کاری یا نگرانی مشاوره روان درمانی خاص در زمینه بهداشت روان به چالش بیفتد ، توصیه می شود. اگر این مباحث یا نگرانی ها او را با میزان زیادی از درد یا عصبانیت برای بیش از چند روز مواجه کنند، ضرورت رفتن نزد روانشناس رواندرمانگر دو چندان می شود .

استثناهایی برای این قانون کلی وجود دارد، اما در بیشترمواقع ، حتی وقتی کاملاً مطمئن نیستید که ازرفتن به رواندرمانی سودی ببرید، ضرری نیز وجود ندارد.

میلیونها نفر هرساله یک رواندرمانگر را ملاقات می کنند و بیشتر مطالعات نشان می دهند مردمی که این کار را می کنند ، از این تعامل و گفتگو با فرد متخصص سود می برند.

بیشتر درمانگران نیز اگر اعتقاد داشته باشند شما از رواندرمانی سودی نمی برید یا به نظر آنان نیازیی نداشته باشید، با شما صادق خواهند بود و عنوان می کنند.

به طور نمونه ، بیشتر مردم درمانگرشان را هفته ای یک بار به مدت 50 دقیقه ملاقات می کنند. رواندرمانی اغلب محدودیت زمانی دارد و بر اهداف خاصی که شما می خواهید به انجام برسانید، متمرکز می باشد.

بیشتر انواع روان درمانی ها تمرکز بر حل مشکلات دارند و هدف گراست. این بدان معنی است که کلینیک روان درمانی در آغاز درمان شما و درمانگر تصمیم می گیرید که چه تغییرات خاصی می خواهید در زندگی تان ایجاد کنید. سپس این اهداف اغلب به هدف های قابدگی تان کمک کند، انجام می گیرد. اغلب روان درمانی به یاد دادن ترمیم یا مدارا یا بهبود اختلال به مردم و توصیه ی ساز و کارهای اضافی که فرد ممکن است آنها را مؤثرتر بیابد، کمک می کند.

بیشتر رواندرمانی های امروزی کوتاه مدت هستند و کمتر از یک سال طول می کشند. بیشتر اختلالات روانی معمول اغلب در این چارچوب زمانی و با مجموعه ای از روان درمانی و داروها ، با موفقیت درمان می شوند و نیازی به زمان اضافی نیست. روان درمانی وقتی فرد خودخواسته به درمان وارد می شود و میل شدیدی به تغییر دارد، خیلی موفق است. اگر شما نخواهید تغییر کنید، تغییر یا رخ نمی دهد ویا آرام صورت می گیرد. معمولا کسانی که متوجه مشکل خود نمی شوند و یا فکر می کنند بقیه مشکل دارند، از رفتن نزد روانشناس سرباز می زنند در حالیکه همه آدم ها در گفتگو درباره خود بسیار چیزها می آموزنند، حتی اگر با دشواری خاصی هم روبرو نباشند.

برای ارتقاء کیفیت زندگی، برای شناخت هدیه های زندگی، دیدن هدیه ها و لذت بردن از آنها تامل در خویشتن و گفتگوی هدفمند و نتیجه بخش با خود کارساز است. روانشناسان روان درمانگر توانایی مدیریت گفتگوهای راهگشا و تغییر دادن را دارند. منظور از تغییر دگرگونی غیر ضروری و بدون هدف در زندگی نیست. تغییرعلمی روان درمانی یعنی عوض کردن جنبه هایی از زندگی ، که دیگر برای شما کار نمی کنند یا در ایجاد و پایدار ماندن مشکل شما یا بحث موجود، نقش بسزایی دارند.

روانشناسی به تغییر نگاه دقیق علمی دارد که تاثیرات مشخص روانی در آن مشهود باشد. اگر جنبه های مثبت تغییر نسبت به جنبه های منفی آن کم ارزشتر باشد، می توان صرف نظر کرد. بهتر است هنگام رواندرمانی ، ذهن را باز نگه داشته ، و قصدِ انجام کارهای جدیدی را داشته باشید که معمولاً انجام نمی دهید یا پیشتر فرصت نمی کردید. شک نداشته باشید که تشویق های درونی موفقیت را افزایش می دهد.

رواندرمانی اغلب درباره به چالش گرفتن مجموعه باورهای موجود فرد و حتی خود فرد می باشد. رواندرمانی وقتی فردی قادر و مایل به تلاش برای انجام دادن آن در محیطی ایمن و حمایت کننده باشد، موفق تر می باشد.

ر شما به دنبال انجام یک روان درمانی مناسب هستید، گزینه‌ های مختلفی برای درمان پیش روی شما قرار خواهد گرفت. بدون شک، یکی از این گزینه ‌هابرای شما گروه درمانی است. با توجه به ماهیت مشکل شما، این روش می‌ تواند یک روش ایده آل و موثر برای پرداختن به نگرانی ‌های شما و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌ تان باشد. افق سلامت به عنوان یکی از معتبرترین مراکز در تهران به بررسی تمامی جنبه‌ ها می‌ پردازد.

گروه درمانی چیست؟

برای درک اثربخشی ابتدا باید بدانیم گروه درمانی چیست. گروه درمانی کودکان متشکل از یک یا چند روانشناس است که گروهی 5-15 نفره از مراجعان را هدایت می کنند. به طور معمول اعضای گروه هر هفته یک یا دوساعت همدیگر را ملاقات می‌کنند.

برخی از مراجعان علاوه بر شرکت در جلسات گروه درمانی، در جلسات درمان فردی نیز حضور دارند و یا استفاده از انواع داروها را نیز در دستور کار خود قرار می‌ هند. درحالی ‌که برخی دیگر از مراجعان تنها در جلسات شرکت می‌ کنند.

به طور معمول گفته می شود که حداقل تعداد جلسات حدود 6 جلسه است ولی ممکن است تا یک سال نیز ادامه پیدا کند. معمولا در طول جلسات ، تعدادی صندلی دور یک دایره بزرگ قرار می‌ گیرد تا اعضای گروه بتوانند به راحتی همدیگر را ببینند.

ممکن است در آغاز جلسات افراد به یکدیگر معرفی شوند و از دلایل شخصی خود برای حضور در گروه سخن بگویند. همچنین اعضای گروه درمانی بزرگسالان می توانند تجربیات و پیشرفت های خود را نسبت به جلسه قبل با دیگران به اشتراک بگذارند.

انواع گروه درمانی

بعد از اینکه متوجه شدیم گروه درمانی چیست، می توانیم انواع آن را بشناسیم. جلسات کلینیک گروه درمانی انواع مختلفی دارند که عمدتا با توجه به هدف آن دسته بندی می‌ شود. انواع گروه درمانی باز و بسته نیز با توجه به امکان حضور اعضای جدید در گروه تعریف می شود. به خاطر داشته باشید شیوه دقیق انجام جلسات به میزان زیادی به اهداف گروه و همچنین سبک درمانی که توسط درمانگر مشخص می‌ شود، بستگی دارد.

برخی از آنها به شرح زیر است:

گروه درمانی روانشناسی (مبتنی بر درمان):
اعضای گروه‌ برای یک هدف خاص دور هم جمع می‌ شوند. برای مثال درمان برخی اختلالات و یا بیماری‌ های متداولی که در حوزه روانشناسی وجود دارند. گروه درمانی افسردگی، گروه درمانی چاقی، گروه درمانی کودکان، گروه درمانی سو مصرف موارد و .. از جمله اهداف رایج در مراکز است. نکته مهم در این مدل از انواع گروه درمانی، ایجاد حس همدلی در میان اعضای گروه است.

درمانگری که از روش گروه درمانی برای انجام روان درمانی استفاده می کند، باید سعی کند تا با ایجاد حس همدلی، فضا ی آرامش بخش و امنی را به وجود بیاورد که در آن اعضای گروه بتوانند آزادانه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. در نتیجه این کار، اعضای گروه تجربه‌ ها و احساسات خود را با خیالی آسوده با درمانگر و سایر اعضا به اشتراک می‌گذارند و روند درمان آن ها با سرعت بیشتری پیش می ‌رود.

گروه درمانی درمان شناختی (تربیتی) :
در حالی که برخی از انواع جلسات گروه درمانی بر روی درمان انواع اختلالات کار می‌ کنند. گروه‌های دیگر ممکن است تمرکز خود را بر روی بهبود مهارت های اجتماعی و فردی افراد متمرکز کنند. مهارت ‌هایی مانند کنترل خشم، رهایی از اعتماد به نفس پایین، رهایی از احساس خجالت از جمله این مهارت‌ ها است.

در انواع جلسات، درمانگر و گروه قصد دارند تا در کنار هم به افرادی که مشکلات روحی و یا ناراحتی مقطعی خاصی دارند نیز کمک کنند، برای مثال کسانی که به تازگی همسر و یا کودک خود را از دست داده‌ اند و غم و ناراحتی بزرگی را با خود حمل می‌ کنند با بیان احساسات خود می‌توانند پیشرفت قابل توجهی در بهبود وضع روحی خود داشته باشند.

گروه درمانی بر مبنای طرحواره ها :

در طرحواره درمانی ، گروه درمانی تاثیر زیادی بر بهبود فاکتورهای درمانی دارد ، در جلسات گروه درمانی شرکت کنندگان در زمینه تمرین رفتار سالم و یادگیری مهارت های مورد نیاز در طرحواره درمانی تجربه ای بی نظیر کسب می کنند . در این نوع گروه ، افراد با تصور طرحواره های دیگران و رنجی که بخاطر این طرحواره ها متحمل می شوند ، نوعی یادگیری نیابتی را نیز تجربه می کنند .

جلسات گروه درمانی

فواید گروه درمانی چیست؟

اگر هنوز به درستی متوجه نشده‌ اید که گروه درمانی چیست، نگران نباشید. مرور فواید آن کمک بزرگی می‌کند تا بهتر متوجه شویم که گروه درمانی چیست و چگونه به ما کمک می‌کند. شاید قرار گرفتن در میان جمعی از افراد و صحبت کردن درباره مشکلات روحی، در ابتدا کمی نگران کننده به نظر برسد.

اما حقیقت این است که در بعضی موارد، فواید به قدری زیاد است که گاها دریافت نتایج یکسان با درمان فردی ممکن نیست. درمانگران می ‌گویند که اعضای گروه همیشه تعجب می ‌کنند که تجربه چه تاثیر مثبتی بر روی بیماری و یا زندگی اجتماعی آن‌ ها داشته است. اما به راستی فواید گروه درمانی چیست؟. بنا بر نظر متخصصان کلینیک افق سلامت در تهران، فواید این گروه می‌تواند به شرح زیر باشد:

گروه درمانی به افراد این امکان را می‌دهد تا حمایت و تشویق اعضای دیگر را دریافت کنند. افراد شرکت کننده در گروه می ‌توانند ببینند که دیگران نیز در حال عبور از همان مراحل هستند و در نتیجه در روند درمان احساس تنهایی نمی ‌کنند.

بعضی از اعضای گروه می ‌توانند نقش الگو را برای سایر اعضا داشته باشند. با مشاهده عضوی که موفق شده است تا مراحل درمان را به درستی طی کند و در مواجه با مشکل خود موفقیت آمیز عمل کرده است، امید به بهبودی در میان سایر اعضای گروه نیز افزایش پیدا می‌ کند. در نهایت با پیشرفت هر روزه اعضا، احساس پیشرفت و موفقیت در کل گروه افزایش می ‌یابد.

فواید گروه درمانی

گروه درمانی اغلب بسیار اقتصادی است. یکی دیگر از فواید آن کاهش هزینه ‌های مراجعان است. درمانگر در این روش، می‌تواند وقت خود را به افراد بیشتری اختصاص می ‌دهد و در نتیجه هزینه انجام جلسات گروه درمانی نسبت به درمان فردی کاهش پیدا می ‌کند.

گروه درمانی مانند یک پناهگاه امن و مطمئن برای اعضا است. به افراد این اجازه را می‌ دهد تا با خیال امن و آسوده رفتارها و اقدامات خود را مورد سنجش و ارزیابی قرار دهند.

در گروه درمانی تنوع زیادی وجود دارد. از دیگر فواید گروه درمانی می‌توان به این نکته اشاره کرده که در گروه درمانی اعضای مختلفی با شخصیت ‌ها و شغل‌ های مختلف حضور دارند. در نتیجه اعضای گروه متوجه می‌شوند که در این راه تنها نیستند. دیدن نحوه برخورد دیگران با مشکلات و ایجاد تغییرات مثبت در آنان نیز باعث می‌ شود تا اعضای گروه دید کاملی نسبت به تمام استراتژی ها درمان داشته باشند.

فواید گروه درمانی

بعد از آشنایی با فواید گروه ، به بررسی تخصصی برخی از انواع گروه درمانی‌ های رایج در مراکز تهران می‌ پردازیم.

گروه درمانی چاقی:

گروه درمانی چاقی یکی از دلایلی است که موجب تشکیل جلسات می ‌شود. مشکلاتی که در گروه درمانی چاقی به آن پرداخته می‌ شود مشکلاتی مانند عدم اعتماد به نفس کافی به دلیل افزایش وزن است. افزایش وزن ممکن است در برخی از افراد موجب به وجود آمدن احساس ناتوانی و بی ارزشی شود. مخصوصا اگر فرد از کودکی دارای افزایش وزن بوده باشد، این احساس به طور مداوم با او همراه بوده است. احساسی که احتمالا به فرد می‌ گوید " توکافی نیستی".

در گروه درمانی چاقی، کار ابتدا با این بحث شروع می‌ شود که چرا افراد نمی‌ توانند وزن خود را کم کنند. استفاده از توصیه‌ ها و راهکارهای پزشکی برای آگاهی از وضعیت فیزیولوژی بدن در این مورد امری ضروری به نظر می ‌رسد. در ادامه گروه درمانی چاقی، درمانگر کمک می‌ کند تا افراد بر روی موارد زیر بحث و گفتگو کنند، از احساسات خود صحبت کنند و در نهایت بتوانند نکات زیر را بیاموزند:

یاد بگیرند که چگونه خود را همانگونه که هست بپذیرند و سرزنش کردن خود را رها کنند.

چگونه می‌ توانند عشق و علاقه‌ ای که لایق آن هستند را از دیگران دریافت کنند.

برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره گروه درمانی چاقی در مرکز گروه درمانی افق سلامت در تهران، می ‌توانید با ما تماس بگیرید.

گروه درمانی افسردگی چیست و در جلسات گروه درمانی افسردگی چه روندی طی می‌ شود؟

یکی از انواع گروه درمانی ‌هایی که تاکنون نتایج بسیار مثبت و موثری از خود نشان داده است، گروه درمانی افسردگی است. اما چرا گروه درمانی افسردگی تا این اندازه موثر است؟ گروه درمانی افسردگی سه عامل مهم افسردگی را هدف قرار می ‌دهد: انزوا، روابط ناسالم و گفتگوی درونی منفی. حقیقت این است که این روش راه حل هایی را به افراد ارائه می ‌دهد که درمان فردی و یا دارو های ضدافسردگی از ارائه آن عاجز هستند. همراه با هم به بررسی این دلایل می‌ پردازیم و می‌ بیینم که در جلسات دقیقا چه روندی پیش می‌ رود.

گروه درمانی افسردگی

1) انزوای اجتماعی

انزوا موجب بروز افسردگی و تشدید آن می ‌شود. هرچه منزوی تر باشید احتمال اینکه افسردگی در زندگی شما ریشه ‌دار شود بیشتر است. در حالیکه درمان فردی افسردگی به شخص بینش و قدرت درک شرایط خود را می ‌دهد.

این جلسات به شخصی که از این بیماری رنج می ‌برد این فرصت را می‌ دهد تا از انزوای خود بیرون بیاید و به جمع دوستان و حامیان خود بپیوندند. هیچ چیزی قدرتمند از گروهی که به رشد یکدیگر متعهد هستند نیست. در جلسات گروه درمانی افسردگی، اعضای گروه همدیگر را تشویق می ‌کنند و پیشرفت‌ های عاطفی خود را جشن می‌ گیرند. گروه درمانی افسردگی فرصتی برای تشویق بیشتر افراد به بهبودی است، فرصتی که داروهای افسردگی در اختیار فرد قرار نمی ‌دهند.

2) روابط ناسالم

ریشه اغلب روابط ناسالم کمبود عزت نفس است. افسردگی موجب افزایش احتمال قرار گرفتن فرد در روابط ناسالم می‌ شود و قدرت تشخیص ویژگی‌ های یک دوست خوب را از فرد می‌ گیرد. در این جلسات ، الگوهای روابط ناسالم مطرح می ‌شود و به افراد آگاهی لازم دراین زمینه داده می ‌شود. وقتی اعضای یک گروه شروع به ارتباط برقرار کردن با یکدیگر می‌ کنند، در واقع یک رابطه سالم و حمایتی را آغاز می ‌کنند. اعضای گروه در ادامه به یکدیگر کمک می‌ کنند تا از تضعیف شخصیت خود در روابط ناسالم جلوگیری کنند.

تخته وایت برد چیست و چه کاربردهایی دارد؟
کسانی که در مکان های آموزشی نظیر مدارس و مهد کودک ها فعالیت دارند یقیناً با واژه وایت برد مغناطیسی آشنایی کامل دارند و روزانه حداقل چیزی حدود 2 الی 4 ساعت با آن سروکار دارند. اگر بخواهیم تعریف کامل و دقیقی از این وسیله داشته باشیم بایستی این‌گونه بیان کنیم که تخته وایت برد به آن دسته از تجهیزات آموزشی گفته می شود که با برخورداری از سطحی کاملاً وسیع و سفید رنگ امکان نوشتن هر گونه مطالب و محتوا را برای کاربران خود فراهم می آورد. همان‌طور که گفته شد این وسیله بیشتر در مکان های آموزشی کاربرد دارد و معمولاً برای نوشتن بر روی آن از ماژیک های رنگی مخصوصی استفاده می شود.

تخته وایت برد

بسیاری از دهه شصتی ها خاطرات بسیار زیادی تخته های گچی دارند. آن ها روزهایی را به خاطر دارند که یک شخص به عنوان معلم یا مربی با نوشتن مطالبی با گچ بر روی این تخته ها دنیایی از خاطره ها را برایشان رقم می زدند. اما امروزه این دسته از تخته های آموزشی را که به تخته سیاه کلاس معروف بود در کمتر مکانی می توان یافت و در واقع تخته وایت برد یا همان تخته سفید به عنوان وسیله ای کاربردی و فراگیر جای آن ها را در این‌گونه اماکن گرفته اند. اگر می خواهید اطلاعات وسیع تر و بهتری را راجع این تجهیزات کاربردی کسب نمایید پیشنهاد می کنیم ما را تا اتمام شدن این مقاله همراهی کنید. زیرا ما در این نوشتار بر آنیم تا همه آنچه را که مربوط به تخته سفید است در اختیارتان قرار دهیم.

تاریخچه تخته وایت برد

تخته سفید

برای بدانیم بهترین تخته وایت برد چه ویژگی ها و کاربردهایی دارد بهتر است قبل از هر چیزی با تاریخچه پیدایش آن آشنا شویم. این وسیله برای اولین بار توسط مارتین هیت که در جنگ و آشوب های کرده به عنوان عکاس فعالیت می کرد اختراع شد. در واقع این شخص ایده طراحی و ساخت آن را از نوشته ها و مطالب که در گوشه و کنار دیوارها به چشم می خورد گرفت. همچنین مارتین در حین طراحی و ساخت وایت برد متوجه این قضیه شد که با ماژیک می تواند روی آن بنویسد و سپس با دستمال خیس به راحتی آن را پاک کند. اینجا بود که تهیه و تولید اولین تخته سفید برای اولین بار آغاز شد و در اواخر دهه 1950 تا 1960 اولین تولیدات آن وارد بازار شد. اما چیزی حدود 30 سال طول کشید تا مکان هایی نظیر مراکز آموزشی و کلاس های درسی نیاز خود را به این وسیله اعلام کردند.

آشنایی با ویژگی های بارز تخته وایت برد

تخته وایت برد شیشه ای

بد نیست بدانید که اولین تخته وایت بردی که روانه بازار شد به دلیل برخورداری از جنس های مرغوب و با کیفیتی نظیر ملامین، هزینه های بالایی را برای خریدارانش به همراه داشت. اما به دلیل داشتن ویژگی های منحصر به فرد و خاص توانست به بهترین جایگزین تخته سیاه تبدیل شود. می دانیم که استفاده مداوم از تخته سیاه و گچ های رنگی سبب پخش شدن گرد و خاک بسیاری در محیط شده و این امر موجبات بروز بسیاری بیماری ها نظیر آلرژی های ریوی را فراهم آورد. قطعاً وجود چنین دلایلی کافی است تا استفاده از این وسیله در مکان هایی مانند کلاس های درسی، مؤسسات آموزشی، سازمان ها و حتی منازل فراگیر شود. در ادامه با برخی ویژگی های منحصر به فرد این وسیله کاربردی بیشتر آشنا می شویم:

• به هنگام استفاده از این وسیله به خاطر مواد اولیه با کیفیت و مرغوبی که به هنگام تولید آن به کار گرفته شده است هیچ گونه آلودگی برای محیط ایجاد نمی شود
• همچنین وایت برد شیشه ای دارای سطحی بسیار تمیز و لطیف است که به راحتی نوشته های گوناگونی بر روی آن نوشته شده و پاک می گردند
• همچنین در این نوع تجهیزات کاربردی به دلیل استفاده از لایه های مختلف ورق فولاد کیفیت آن تعیین بندی می شود و این امر دوام و ماندگاری بالای آن را ضمانت می کند
• همچنین ماژیک های به کار رفته برای نوشتن روی این تخته از خواص ضد حساسیت بودن برخوردار است و همانند مواد گچی که برای نوشتن روی تخته سیاه استفاده می شد حساسیت و آلرژی به همراه ندارد
• مهم تر از همه اینکه تخته سفید را به راحتی می توان به مکان های مختلفی منتقل کرد. کاری که هیچگاه نمی توانستیم با تخته سیاه انجام دهیم

آشنایی با انواع تخته وایت برد

تخته وایت برد مغناطیسی

به خاطر محبوبیت تخته وایت برد و فراگیر شدن آن در بسیاری مکان های مختلف نظیر دانشگاه ها، مؤسسات آموزشی، مدارس و کلاس های درسی این وسیله توانست بسیار سریع تر از تصورات به ابزاری موفق و کاربردی تولید شود. این موفقیت چشم گیر تخته سفید، تولید کنندگان و سازندگانش را بر آن داشت تا نسبت به ساخت و تولید مدل های متنوعی از آن در کیفیت و مرغوبیت منحصر به فرد اقدام به عمل آورند. حال شما را با انواع مدل های تخته سفید آشنا می سازیم:

• تخته وایت برد شیشه ای: هنگامی که اسمی از تخته وایت برد شیشه ای آورده می شود همواره این سؤال پیش می آید که چه عواملی باعث گردیده تا این مدل از تخته سفید در میان خریدارانش محبوبیت بسیار زیادی داشته باشد؟ این وسیله که نسل جدیدی از انواع وایت بردهای تولید شده می باشد به دلیل بهره مندی از بالاترین استانداردهای به روز دنیا و نیز مواد اولیه فوق العاده با کیفیت، یکی از پرفروش ترین و محبوب ترین تابلوهای آموزشی است که با ورودش به مکان ها و مؤسسات مختلف، ویژگی هایی همچون سرعت عمل بالا، پاکیزگی و نیز قابلیت منحصر به فرد چندکاره بودن را برای استفاده کنندگانش به ارمغان می آورد.
• تخته وایت برد مغناطیسی: در میان استفاده کنندگان تخته سفید، احتمال دارد کمتر کسی تخته وایت برد مغناطیسی و کاربردهای آن را بشناسد. این نوع تخته را همان‌گونه که از نامش هم بر می آید سطحی از فلز پوشانده که موجبات جذب منگنت و آهن ربا را بر روی آن فراهم می آورد. معمولاً برای پاک کردن مطالب بر روی این نوع تخته ها، می توان از تخته پاک کن های مغناطیسی استفاده کرد. جالب اینجا است که تمامی ملزومات این وسیله به راحتی بر روی آن چسبیده می شود به همین دلیل است که به آن اصطلاح مغناطیسی داده اند. از دیگر انواع تخته سفید تولید و عرضه شده در بازار می توان به تخته سفید سرامیکی و تخته سفید معمولی فرمیکا اشاره کرد.

شاید شما هم تا به حال افرادی را دیده باشید که برای صحبت کردن و یا برقرار ارتباطات کلامی دچار مشکل هستند. آیا این مشکلات قابل درمان هستند و گفتار درمانی در واقع به درک مشکلات ارتباطی و رفع مشکلاتی از این دست می‌پردازد. گفتار درمانی در کودکان و گفتار درمانی در بزرگسالان، در نهایت به فرد کمک خواهد کرد تا بتواند از روش‌های مفیدتر و کاربرد‌ی‌تری برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده کند.

مشکلات ارتباطی و چالش‌های مربوط به گفتار در افراد مختلف متفاوت است. برای مثال برخی از افراد در طیف اختلال اوتیسم وجود دارند که قادر به صحبت کردن نیستند. درحالیکه، افرادی میز وجود دارند که هنگام صحبت با دیگران تنها در بیان برخی کلمات و یا حالت بدن و نحوه بیان خود دچار مشکل هستند. اما علائم وجود این اختلالات گفتاری چیست و کلینیک گفتار درمانی چه کمکی به گفتار درمانی کودکان و گفتار درمانی در بزرگسالان می‌کند؟ با افق سلامت همراه باشید.

انواع اختلالات گفتاری- زبانی که نیاز به گفتار درمانی دارند

گفتار درمانی در کودکان و گفتار درمانی در بزرگسالان به طور کلی به رفع اختلالات زبانی، اختلالات گفتاری و اختلالات تغذیه‌ای می‌پردازد. منظور از اختلالات گفتاری مشکلاتی است که در نحوه تلفظ درست صداها به وجود می‌آید. اختلالات زبانی ناشی از عدم توانایی فرد برای کنار هم قرار دادن کلمات و بیان منظور خود است. 

انواع اختلالات زبانی که توسط گفتار درمانی قابل بررسی و درمان است

اختلالات تولیدی و تلفظی : مشکلاتی که در بیان درست هجاها به وجود می‌آید.

اختلالات تسلط: مشکلاتی مانند لکنت زبان در این دسته قرار می‌گیرد. در این حالت جریان گفتار کودک و یا فرد بزرگسال به وسیله تکرار یک حرف و یا کلمه خاص دچار توقف می‌شود. تکرار جزئی حروف مانند "پ پ پ پسر" و یا "طووووولانی" شدن برخی از حرف‌ها و عبارت‌ها به دلیل اختلال لکنت زبان رخ می‌دهد.

اختلالات صوت: عدم توانایی فرد برای کنترل میزان صدای خود در صحبت کردن در این دسته قرار می‌گیرد.

اختلالات پذیرنده : اختلالاتی که در متوجه‌شدن زبان گفتاری وجود دارد.

اختلالات بیانی : اختلالاتی که در قرار‌دادن مناسب کلمات کنار هم وجود دارد.

گفتار درمانی در کودکان

اگر والدین متوجه شده باشند که کودک آن ها در بیان و تلفظ کلمات (اختلال زبانی) و با نحوه برقراری ارتباط با هم سن و سالان خود  (اختلال گفتاری) دچار مشکلاتی است، بهتر است نگرانی‌های خود را با یک کلینیک گفتار درمانی در میان بگذارند. در این صورت می‌توانند با خیالی آسوده از اقدام بعدی خود برای آغاز گفتار درمانی در کودک‌شان مطلع شوند. برای مثال، ممکن است برخی از کودکان در مهارت‌های ارتباطی مشکل داشته باشند ولی بتوانند با هم و سالان خود به سرعت دوست شوند  و با آنها ارتباط برقرار کنند.

در این صورت ممکن است مشاوره کلینیک گفتار درمانی به شما توصیه کند تا بیشتر "صبر کنید" و ببینید که به مرور زمان مشکل حل می‌شود یا خیر. این احتمال نیز وجود دارد که بعد از انجام مشاوره کودک  توسط یک متخصص در کلینیک گفتار درمانی، شروع گفتار درمانی کودکان به شما پیشنهاد گردد.

توجه به این نکتهه بسیار مهم است که بهتر است انواع اختلالات گفتاری و زبانی کودکان زود شناسایی شوند و روند گفتار درمانی آنان سریع آغاز شود. توجه به موقع به گفتاردرمانی کودکان، می‌تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات رفتاری، مشکلات یادگیری در مدرسه (مانند خواندن و نوشتن) و مشکل برقراری ارتباطات اجتماعی در آنان جلوگیری کند.

در کلینیک گفتار درمانی چه روندی برای گفتار درمانی در کودکان پیش گرفته می‌شود؟

در کلینیک گفتار درمانی ، متخصص این کار در ابتدا طی یک مشاوره کودک تخصصی به بررسی و جمع آوری مراحل زیر می‌پردازد:

مصاحبه با والدین : هیج کس مانند والدین از مشکلات زبانی و گفتاری کودک خود آگاهی کاملی ندارد. متخصص گفتار درمانی کودک با همراهی والدین در مورد سوابق کودک در نحوه تلفظ کلمات سوالاتی خواهد پرسید.

ارزیابی مهارت‌های ارتباطی غیر کلامی

انجام برخی تست های خاص : توجه به این نکته بسیار مهم است که عامل "سن کودک" نقش بسیار مهمی در نحوه انجام تست‌های مربوط به گفتار درمانی دارد. برای مثال گفتار درمانی کودک 2 ساله در گفتار درمانی کودک 4 ساله متفاوت است. درمانگر متخصص گفتار درمانی در کودک، روش های ارزیابی خود را متناسب با سن کودک هماهنگ می‌کند.

در نهایت پس از تجزیه و تحلیل تمامی اطلاعات توسط متخصص کلینیک گفتار درمانی، برنامه گفتار درمانی کودک شما تدوین می‌شود. در این برنامه سعی می‌شود تا به طور خاص به بالابردن توانایی‌های کودک شما در زمینه‌هایی که در آن مشکل دارد پرداخته شود.

گفتار درمانی کودک 2 ساله  (علائم و نگرانی‌ها):

همان طور که به آن اشاره کردیم، عامل "سن" نقش مهمی در نحوه تنطیم برنامه گفتار درمانی در کودکان دارد. برای مثال نحوه روند گفتار درمانی کودک 2 ساله (18 ماهگی تا 24 ماهگی) را در نظر بگیرید. بیشتر کودکان (نه همه آن‌ها) می‌توانند تا 18 ماهگی حدود 20 تا 50 کلمه را بیان کنند. تا سن 2 سالگی، کودکان ترکیب بندی کلماتی که یاد گرفته اند را شروع می‌کنند.

علائم نیاز به مشاوره گفتار درمانی کودک 2 ساله  به شرح زیر است:

کودک برای ترکیب بندی کلمات بزرگتر مشکل دارد. برای مثال کلمات بزرگتری مانند "مامان بزرگ" و یا "بابا بزرگ" را نمی‌تواند بسازد.

یک کودک 2 ساله باید بتواند اشیا متحرک را (به صورت حضوری یا از روی تصاویری مانند صفحه نمایش تلوزیون) دنبال کند. همچنین کودک باید بتواند هنگامی که والدین از او سوال می‌کند به چشم، گوش یا بینی خود اشاره کند.

 در تشخیص لزوم گفتار درمانی کودک 2 ساله، توجه به این نکته مهم است که کودک بتواند دستورات مرحله‌ای ساده را بیان کند. برای مثال جملات ساده‌ای مثل "آب بده" را به کار ببرد.

کودک شما در بیان تلفظ برخی کلمات مانند : م ، و، ه، ب و پ مشکل دارد.

شما به عنوان والدین، حدود نیمی از کلمات بیان شده توسط کودک و یا درخواست‌های او را کاملا متوجه نمی‌شوید.

در صورت بروز علائم بالا در کودک خود، شاید بهتر باشد از یک کلینیک گفتار درمانی برای انجام مشاوره گفتار درمانی کودک 2 ساله راهنمایی بخواهید.

گفتار درمانی کودک 4  ساله  (علائم و نگرانی‌ها):

با افزایش سن تا حدود 4-5 سالگی، کودک کلمات بیشتری یاد می‌گیرد و به مرور زمان کلمات بیشتری را به هم متصل می‌کنند. در گفتار درمانی کودک 4  ساله، علاوه بر بررسی اختلالات زبانی، نحوه برقرای ارتباط گفتاری او با هم سن وسال های‌ خود نیز امر مهمی است.

علائم نیاز به مشاوره گفتار درمانی کودک 4 ساله  به شرح زیر است:

کودک نمی‌تواند به راحتی با دوستان خود ارتباط برقرار کند یا با آنها بازی کند.

صدای کودک شما گاهی موارد به صورت غیر عادی تغییر می‌کند و به نحوی نازک و یا کلفت می‌شود.

کودک نمی‌تواند کلمات 3-4 کلمه‌ای را به درستی کنار هم قرار دهد.

اکثر حرف‌ها را به درستی بیان نمی‌کند و برای بیان واج‌های ساده تر دچار مشکل است.

کودک نمی‌تواند مکالمات طولانی انجام دهد.

افراد جدیدی که با کودک مواجه می‌شوند، اکثر کلمات بیان شده توسط کودک و یا درخواست‌های او را متوجه نمی‌شوند.

در صورت بروز علائم بالا در کودک خود و یا داشتن نگرانی در این زمینه، می‌توانید از یک کلینیک گفتار درمانی برای انجام مشاوره گفتار درمانی کودک 4 ساله راهنمایی بخواهید.

گفتار درمانی کودکان در منزل :

انجام روند درمان در کلینیک گفتار درمانی یک راه حل بسیار مفید و موثر برای کمک به کودکانی است که نیاز به گفتار درمانی دارند. گاها استفاده مکرر از متخصصین کلینیک گفتار درمانی هزینه‌های بالایی برای خانواده‌ها دارد. در ضمن خانواده‌های هستند که در محل زندگی آنان دسترسی به کلینیک گفتار درمانی کار سختی است (خانواده‌های روستایی). در این صورت والدین ناگزیر هستند تا از روش‌های گفتار درمانی کودکان در منزل استفاده کنند. طول جلسات گفتار درمانی کودکان در منزل باید حدود 15-30 دقیقه باشد و این زمان برای کودکان به صورت کاملا سرگرم کننده سپری شود. بهتر است کودک متوجه نباشد که شما روی افزایش مهارت‌های او کار می‌کنید. او باید تصور کند که در این زمان، اوقات شاد و سرگرم‌کننده‌ای را به صورت انجام انواع بازی‌ها با والدین خود سپری می‌کند، بنابراین داشتن خلاقیت در این زمینه به والدین کمک زیادی می‌کند تا راحت‌تر بتوانند کودک را با خود همراه کنند. برخی از روش‌های گفتار درمانی کودکان در منزل به شرح زیر است:

روشن و واضح صحبت کنید : در این روش شما به تمرین کردن برای بیان واضح کلمات به فرزند خود می‌پردازید. شما باید هر کلمه را به آهستگی و با وضوح بالا بیان کنید و از او بخواهید آن را تکرار کند. هجی کردن کلمات و تقسیم کلمات بزرگتر به بخش‌های کوچکتر به درک بهتر کودک، کمک بزرگی می‌کند.

کودک خود را در معرض کلمات قرار دهید: هرکاری را در طول روز انجام می‌دهید برای کودک خود تعریف کنید. برای توصیف حرکات و کارهای خود از ابتدایی‌ترین کلمات استفاده کنید. همراه با موسیقی‌هایی که در ماشین یا تلوزیون پخش می‌شوند با کودک خود همخوانی کنید. در مورد انتخاب غذایی که برای شام در نظر دارید با او صحبت کنید. وقتی کودک شروع به برقرار ارتباط با دنیای بیرون می‌کند، پرسش های زیادی برای او مطرح می‌شود. با دقت به آنها پاسخ دهید. این روش یک راه حل عالی برای صحبت کردن هرچه بیشتر با کودکان است.

کتاب بخوانید: کتاب خواندن یک روش بسیار عالی در گفتار درمانی کودکان در منزل و برقرار ارتباط کلامی با آنها است. سعی کنید کتاب‌هایی را برای خواندن انتخاب کنید که برای کودکان جذاب باشند و همین‌طور کودک را به جواب دادن تشویق کند. جواب‌هایی که بشتر از یک بله و خیر ساده هستند و حداقل شامل 2-3 کلمه می‌شود. در این روش از گفتار درمانی کودکان در منزل، مهارت گوش دادن و صحبت کردن همزمان در کودک تقویت می‌شود.

گفتار درمانی در بزرگسالان:

درحالی‌که اکثر مردم تصور می‌کنند که گفتار درمانی تنها برای کوکان و کمک به نحوه صحبت کردن در آنها است. گفتار درمانی در بزرگسالان، کمک بزرگی به رفع برخی از مشکلات گفتاری آنان است.

برخی از علائم نیاز به گفتار درمانی در بزرگسالان به شرح زیر است:

ممکن است در محل کار و هنگام مذاکره ناگهان صدای شما تغییر کند و به طرز ناخوشایندی کم و یا زیاد شود.

در خوردن و بلیعدن غذا دچار مشکلاتی باشید.

سرعت صحبت کردن شما بسیار بالا باشد که نحوی که دیگران به سختی متوجه صحبت شما شوند.

در به خاطر سپاری برخی کلمات و استفاده از آن‌ها در مکالمات روزمره دچار مشکل هستید.

مراجعه به یک کلینیک مشاوره درمانی کمک بسیار بزرگی برای دریافت روش‌های درمانی موثر است. در گفتار درمانی در بزرگسالان، تمرکز درمانگر بر روی مشکلات نیازهای مختص هر فرد است. برای مثال اگر شما در نحوه بلیعدن غذا مشکل داشته باشید، پرونده پزشکی شما مطالعه می‌شود، برخی معاینات پزشکی مربوط به گلو و دهان برای شما منظور می‌گیرد و عادات و نحوه غذا خوردن شما بررسی می‌شود.

تمرین گفتار درمانی در بزرگسالان:

مانند گفتار درمانی کودکان، روش‌هایی برای تمرین گفتار درمانی بزرگسالان در منزل نیز وجود دارد. استفاده از روش‌های زیر کمک بزرگی برای انجام درست وتکرار موفقیت آمیز تمرین گفتار درمانی در بزرگسالان است:

1- زمان بندی داشته باشید : درست مانند هرکار دیگری برای انجام تمرین گفتار درمانی در بزرگسالان، باید جدول برنامه ریزی داشته باشید و به طور منظم انجام تمرینات را تبدیل به عادت کنید. برای جلوگیری از خستگی و کسالت ذهنی، می‌توانید زمان تمرینات را 20 -30 دقیقه در نظر بگیرید.

2- برنامه ریزی داشته باشید : همان طور که پیشتر به آن اشاره کردیم، از جمله خدمات مشاوره کلینیک گفتار درمانی، ارائه مجموعه تمرین‌های مستمر و نحوه انجام آن است. برنامه ریزی برای انجام درست تمرین گفتار درمانی در بزرگسالان توسط متخصص کینیک گفتار درمانی صورت می‌گیرد. در این روند معمولا انجام امورساده‌تر در ابتدا و انجام تمرین‌های سخت‌تر در انتهای برنامه است.

3- یک مکان مناسب برای این کار در نظر بگیرید : یک مکان آرامش بخش و آرام را برای تمرین گفتار درمانی در منزل انتخاب کنید.

4- حواس پرتی‌ها را به حداقل برسانید : در زمان انجام تمرین‌های گفتار درمانی بزرگسالان در منزل، موبایل و یا تلوزیون را خاموش کنید تا تمرکز شما بالا برود.

5- یک نفر همراه داشته باشید : برای افزایش بازدهی نتایج گفتار درمانی در بزرگسالان، داشتن یک همراه یا هماهنگی با درمانگر عامل مهمی است.

6- نا امید نشوید : اگر در هنگام انجام تمرین‌های گفتار درمانی مخصوص بزرگسالان، دچار نا امیدی شدید، کار خود را متوقف نکنید. شاید فکر کنید این تمرین‌ها به نظر ساده بیاید و یا نتوانید آن‌ها را به درستی انجام دهید. مطمئن باشید با انجام به موقع آن به نتیجه دلخواه می‌رسید.

7- تلاش کنید و به خود پاداش بدهید : اهداف خود را تنظیم کنید و در صورت رسیدن به آن به خود پاداش دهید.